Yoga in Piazza Maggiore Yoga2Run @ , Bologna [8 settembre]

Yoga in Piazza Maggiore Yoga2Run


1297
08
settembre
19:00 - 20:30

 Pagina di evento
Piazza Maggiore, 40124 Bologna BO, Italia
Kutir ads scuola di Yoga
https://kutir.it

anche quest’anno… nel cuore di Bologna.
Incontriamoci per condividere l'emozione di praticare yoga al tramonto sul crescentone di Piazza Maggiore.

EVENTO GRATUITO

L'edizione passata è stata ricca di emozioni, sia per la primo grande e unico appuntamento yoga nel cuore di Bologna.

Lo stile yoga2run avrà una connotazione evasiva, nonostante gli effetti benefici e terapeutici

Kutir ads scuola di Yoga sarà presente all’edizione 2018 di Run Tune Up con la lezione gratuita in
piazza Maggiore e l’accoglienza allo stand per rispondere alle domande di tutti gli interessati e fare
conoscere l’unicità del suo metodo, con particolare attenzione rivolta agli effetti benefici della pratica
yoga sul cuore, sulla gestione e superamento dello stress e sulla qualità della salute. La partecipazione
scaturisce dal riscontro positivo della partecipazione dello scorso anno, un’esperienza unica per tanti
fattori tra i quali si ricorda la fase di rilassamento a fine pratica ai piedi di San Petronio durante il
tramonto, un momento intenso ed emotivamente indimenticabile.

Ritrovare benessere e salute
Kutir è una scuola yoga di Bologna nata nell’ottobre del 2008 per volontà di Piero “Pranav” Casanova
e importa e traduce lo stile Hata Yoga Himalayano di Rishikesh. Kutir si rivolge senza distinzione a
fruitori di ogni livello di preparazione, principianti o avanzati, ed è anche registrato ufficialmente da
Yoga Alliance come scuola di Yoga idonea alla formazione insegnanti.

La pratica di questa seconda edizione avrà come riferimento: Il cuore, tema anche di questa edizione della run Tune up.

Benefici della pratica yoga sul cuore.
Particolare attenzione è rivolta nel metodo ADS ai benefici che molti esercizi e posizioni trasmettono
al cuore, punto centrale della creazione e sede della coscienza e l'esercizio su questo punto fondamentale, dal punto di vista strettamente yoga
gli esercizi sul cuore hanno un effetto diretto sul piano comportamentale come empatia fra le persone, gioia, altruismo e amore incondizionato.

Per quanto riguarda gli effetti benefici sulla salute, l'apertura del torace e del cuore è uno straordinario:
ANTIDEPRESSIVO
ANTISTRESS
STRUMENTO PER L'AUMENTO DELLE DIFESE IMMUNITARIE
EFFICACE PER COMBATTERE STATI D'ANSIA DA PRESTAZIONE/COMPETIZIONE
IL DOMINIO SUL BATTITO CI CONSENTE DI NON DISPERDERE ENERGIA INUTILE CHE AFFATICA IL CORPO.

Appuntamento quindi l'8 Settembre.
Namaste
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