Ritiro di Yoga, Thai massage e Bagno di Gong @ Vinyasa Yoga Bologna, Bologna [24 settembre]

Ritiro di Yoga, Thai massage e Bagno di Gong


536
24
settembre
10:00 - 19:00

 Pagina di evento
Vinyasa Yoga Bologna
Strada Maggiore 24, 40125 Bologna
Vinyasa Yoga Bologna vi ha preparato una domenica diversa dal solito: un ritiro con un programma eccezionale per ripartire pieni d’energia e in contatto con noi stessi per questa nuova stagione.

Domenica 24 settembre, vi invitiamo a partecipare alla nostra giornata dedicata al vostro benessere fisico, energetico ed interiore in un luogo magico immerso nel verde a pochi km dal centro di Bologna.

Inizieremo con una bellissima pratica Yoga all’aria aperta di Saluti al Sole, collegata al nostro lato Yang, la parte maschile, dinamica, calda che c’è dentro di noi.

Dopo di che, potrete gustare un pranzo light preparato con cura da noi con prodotti biologici e sani ma sempre molto gustosi!
Inoltre, vari tipi di frullati vi saranno messi a disposizione per fare il pieno d’energie!

Nel pomeriggio, accoglieremo Irene Palanca, operatrice di Thai massage che ci guiderà con il suo modo giocoso e pieno di passione nell’imparare a dare e ricevere un massaggi thai. Questo sarà l’occasione di rilassarsi completamente, coltivare presenza e consapevolezza e imparare qualcosa di nuovo che porta benessere a tutto il nostro essere!

Concluderemo questa meravigliosa giornata con una seconda pratica Yoga sempre all’aria aperta, questa volta Yin, guidata dalla forza della luna, il nostro lato femminile intuitivo e creativo, calmo e fluido con i saluti alla Luna.

Ciliegina sulla torta, questa pratica sarà accompagnata dalle vibrazioni sonore e armoniose guidate da Elena Bianchini master gong per lasciarsi avvolgere completamente dalle energie del tramonto e rinforzare i benefici di tutta la giornata!

Questa giornata sarà la perfetta occasione per riprendere dopo l'estate la vostra centratura fisica ed emozionale, ritrovare il ritmo adatto alla vostra quotidianità mantenendo uno stato di gioia e vigore prolungati, immergervi in una giornata dedicata a voi stessi percependone gli effetti sull’organismo e sulla mente anche nelle settimane successive.

L’evento è aperto a tutti ed a qualsiasi livello, riservato ai soci.

Per maggiore informazioni e prenotarsi, occore per prima mandarci un messaggio in privato.

Info pratiche
Cosa portare: un tappetino o telo
Dove: San Lazzaro
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