Full Moon Salutation @ Vinyasa Yoga Bologna, Bologna [6 settembre]

Full Moon Salutation


271
06
settembre
20:30 - 21:30

 Pagina di evento
Vinyasa Yoga Bologna
Strada Maggiore 24, 40125 Bologna
MERCOLEDI' 6 SETTEMBRE: la notte di luna piena porta l'energia della luna al suo apice.
La luna ha una grande influenza sul Pianeta, sulle maree, sulla nostra mente ma anche sul corpo che è composto in gran parte di acqua.
Dal momento che la luna piena riversa una grande quantità di energia, devi essere in uno stato più possibile di calma e silenzio per coglierne i messaggi e riceverne gli effetti positivi.
Ricorda che tutto ciò che accade nel tuo corpo, la mente e lo spirito saranno amplificati.
Quali sono i benefici di questa pratica?
I saluti alla luna o Chandra Namaskara sono particolarmente adatti nelle ore serali e per chi ricerca un impatto fisico intenso ma rigenerante che liberi le tensioni agevolando la apertura di anche e spalle.
La sequenza è fluida e dinamica ma il ritmo morbido che scorre più lentamente agisce da riequilibratore naturale sull’organismo preparandolo alla notte. Questa pratica è ideale per prevenire insonnia, alleviare la tensione mentale, regolarizzare il sistema ormonale e l’apparato endocrino.
Al termine di questa pratica sentirai una connessione più profonda con i tuoi canali sottili ed intuitivi, la parte di te che ascolti meno durante il giorno e che si libera.
La notte della luna piena è uno dei momenti più potenti per andare profondamente nella meditazione.

Per maggiori informazioni ci potete scrivere! I posti sono limitati, necessaria la prenotazione.
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