Lezioni DI PROVA Gratuita Corso Di Pilates @ Associazione WeMam, Bologna [4 settembre]

Lezioni DI PROVA Gratuita Corso Di Pilates


32
04
settembre
18:45 - 19:45

 Pagina di evento
Associazione WeMam
Via Lincoln 38a, 40138 Bologna
Dopo la pausa estiva torna il corso di Pilates con nuove date di lezione prova GRATUITA

Traendo ispirazione da antiche discipline orientali quali YOGA e DO-IN il metodo Pilates incoraggia l’uso della mente per controllare i muscoli. È un programma di esercizi che si concentra sui muscoli posturali, cioè quei muscoli che aiutano a tenere il corpo bilanciato e sono essenziali a fornire supporto alla colonna vertebrale. Il metodo è indicato anche nel campo della rieducazione posturale.
Perfetto come esercizio in gravidanza e post parto in quanto allena anche la muscolatura del perineo oltre a quella della colonna vertebrale
Docente: Matteo Capoeira
PRESSO LA NOSTRA SEDE DI WEMAM NELLE GIORNATE DI:
• 4 SETTEMBRE
• 6 SETTEBRE
• 11 SETTEMBRE
• 13 SETTEMBRE
DALLE ORE 18:45 ALLE 19:45
potete provare questa disciplina con una lezione prova GRATUITA.
Il corso si terrà tutti i lunedi e mercoledì dalle 18:45 alle 19:45

E' NECESSARIA LA PRENOTAZIONE
Per info e prenotazioni
TEL 3275453350 Veronica
INDIRIZZO Viale Lincoln 38/A Bologna (BO)
FB ASSOCIAZIONE WEMAM
e-mail [email protected]

Sono necessari asciugamano, calze antiscivolo, abbigliamento comodo.
Al termine della lezione sarà possibile iscriversi al corso di Pilates per info e costi associazionewemam.wordpress.com/fittonic/pilates/
INGRESSO RISERVATO AI SOCI
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